Krčne žile - To je patologija, zaradi česar se površinske žile razširijo, in primanjkuje venskega naprave za ventil, kar vodi do krvnih motenj. Varikoza je dokaj pogosta patologija in čeprav gre za bolezen, v večini primerov, ki zahtevajo operacijo, obstaja potreba po nenehnem terapevtskem zdravljenju. Dejavniki tveganja varikoznih žil vključujejo bolezni, za katere so značilne presnovne motnje; poklici, ki zahtevajo dolgotrajno bivanje v stoječem položaju; bolezni endokrinega sistema; slabe navade, povezane s kajenjem in zlorabo alkoholnih pijač; Presežek v prehrani s prehrano izdelkov, ki vsebujejo rdečo papriko.
Problem pojavljanja varikoznih žil postane bolj razumljiv, če obstaja znanje o značilnostih krvnega sistema žil. Morfološke razlike med žilami in arterijo so, da mišična plast venske stene ne ni sposobna zmanjšati, ki so vodilni dejavnik pri ustvarjanju krvnega vektorja v krvni barvi. Kri žile teče iz kože in mišičnega tkiva zahvaljujoč venskim žilam, ki se nahajajo na površini. Nato se zbira v komunikacijskih žilah - v žilah, v katerih so povezane površinske in globoke žile. Obstaja tudi venski zaklopni aparat, ki deluje samo v eno smer. Torej kri prehaja skozi površinske žile in se nima možnosti vrniti nazaj. To povzroča kopičenje venske krvi globokih žil. Poleg tega se mišice spodnjih okončin med premikanjem stisnejo z venskimi posodami nog. Tako je obtočni kanal usmerjen na območje srčne mišice. Razširitev površinskih žil, to vodi do tvorbe varikoznih vozlišč, za katere je značilna prisotnost edema, cianotično obarvanje tkivnih vozlišč in kot možna posledica, razvoj trofičnih razjed.
Vzroki za krčne žile
Eden najbolj kontroverznih vzrokov varikoznih žil je dedni dejavnik. Ni dokazano, da so varikozne žile podedovane, vendar je ugotovljeno, da je v nekaterih družinah odstotek bolezni veliko pogostejši. Danes vodilni vzroki varikoznih žil veljajo za življenjski slog, prehrano in hormonsko ozadje človeka.
Glavni razlog za razvoj varikoznih žil velja za kršitev metabolizma, kar vodi v debelost. Višja kot je stopnja te patologije, večja je verjetnost manifestacije varikoznih žil. Debelost nastane zaradi neaktivnega življenjskega sloga in podhranjenosti. Trenutno je populacija planeta prisiljena jesti hrano, ki ima visoko stopnjo predelave. Rastlinski proizvodi, sestavljeni iz snovi, ki krepijo žilno steno in zmanjšajo intra -abdominalni tlak, so v prehrani skoraj odsotni.
Poleg tega napačna organizacija človeškega dela vodi tudi do debelosti. Med delom ljudje bodisi dolgo sedijo ali dolgo stojijo. To ne vpliva na sistem ventila žil. Neželeni učinki na žile imajo hude vrste dela, povezano z dvigovanjem uteži ali z ostrimi gibi.
Varikoza pri moških se pojavi s povečanjem obremenitve na spodnjih okončinah. Stagnacija na območju površinskih žil se lahko pojavi tudi zaradi dolgih prehodov ali letov.
Če nosite tesna oblačila, kot počastitev modnih trendov, povzroča stiskanje dimeljskih žil in tak element garderobe, kot je steznik, lahko privede do visokega intra -abdominalnega tlaka. Ne pozabite, da je nošenje čevljev z visokimi kolesi in neprijetnimi nadzorniki zelo škodljivo.
Za pogosto nosečnost pri ženskah je značilen razvoj kroničnih varikoznih žil. Pri povečanju lahko maternica poveča intraabdominalni tlak, proizvodnja progesterona pa negativno vpliva na vensko steno in uniči kolagen, ki je del celičnih vlaken. Če ima nosečnica v preteklosti kliniko osteoporoze, revmatoidnega artritisa, to vodi do spremembe hormonskega ozadja, kar povzroči krčne žile.
Kronično zaprtje, kašelj, adenom prostate povzroča redno potepanje. Takšni ljudje so pogosto podvrženi napredovanju varikoznih žil. Kirurški posegi z uporabo splošne anestezije lahko povzročijo tudi krčne žile. Pogosto je tromboza globoke žile posledica prirojenih anomalij obtočnega sistema. Hkrati je motena elastičnost venskih žil, kar povzroča njihovo napetost.
Varikoza stopnje
Obstajajo štiri stopnje varikoznih žil.
Prva stopnja varikoznih žil se imenuje stanje kozmetičnih motenj. Manifestira se z otekanjem žil in heterogenostjo njihove strukture. Žile postanejo goste, nastanejo vozlični elementi. V krvnem obtoku ni stagnacije, vendar napredovanje procesa vodi v tromboflebitis.
Drugo stopnjo varikoznih žil opažamo z razdražljivostjo, hitro utrujenostjo, spodnje okončine postanejo "težke", opazna utrujenost pa se pojavi med dolgotrajno hojo. Oseba ima značilne znake motenj spomina, splošno stanje se poslabša in simptomi nespečnosti so možni. V tej fazi varikoznih žil se pojavi stradanje kisika venskega sistema, kar je vzrok za dobro izgovarjanje nog. Te edeme zlahka določijo preostala sled kože s prsta. Ponoči pacienti opazijo konvulzivne kontrakcije spodnjih okončin v IKR. To vodi v dejstvo, da bolnik slabo spi in se pogosto zbudi od občutka otrplosti v mišici spodnje noge. Ta znak kaže na to, da se poveča lakota kisika v tkivih. Druga stopnja varikoznih žil zahteva nujno posvetovanje strokovnjaka.
Za tretjo stopnjo varikoznih žil so značilne trofične spremembe na medialni površini nog. Nastajajo dobro vidni rjavi elementi kože, postanejo suhi, brez življenja in razpokani. Se lahko razvije dermatitis, ki ga spremlja hudo srbenje in pojav izpuščajev spodnjih okončin. Oteklina močno moti pacienta, zdaj ga je mogoče lokalizirati na različnih območjih nog. Obstaja občutek resnosti spodnjih okončin, pacienti to opisujejo kot občutek razbijanja mišičnega tkiva. Tesnila se združujejo in z mehansko škodo lahko počijo, kar bo privedlo do nastanka erozivnih sprememb. Z najmanjšim fizičnim naporom pacient kaže še hitrejšo utrujenost. To vodi do šibkosti, slabega spanja, depresivnih stanj, kar je razloženo s stagnacijo krvi v žilah.
Četrta stopnja varikoznih žil je značilna kot stopnja zapletov. Najnevarnejše od njih vključujejo vnetje sten žil; pojav trofičnih razjed, ki so slabo zdravljeni; Krvavitev, ki se pojavi zaradi kršitve celovitosti tjulnjev in venskega pomanjkanja, nagnjenega k kronični.
Preprečevanje krčnih žil
Pri izvajanju preprečevanja varikoznih žil se zasledujeta dva cilja. Prvi cilj je nameniti izogibanju pojavu varikoznih žil pri ljudeh, ki še ne trpijo. Drugi cilj so preventivni ukrepi, katerih cilj je preprečiti nadaljnji razvoj bolezni za tiste, ki jih že vpliva problem varikoznih žil. Ta dejanja ne bodo samo pomagala, da se izognemo ponovitvi bolezni, ampak tudi ne dovoli, da patologija vodi do zapletov.
Za varikozo je značilen kronični potek in ni podvržen popolnemu zdravilu. Vendar lahko krčne žile suspendirate. Za to je treba preprečiti v obdobju zatišja bolezni, ki je nagnjena k pogostim poslabšanjem. Varikoza odraža splošno stanje človeškega telesa. Za to je potrebno preprečevanje, kar bi moralo biti zapleteno. To bo pomagalo, da se izognete pojavu varikoznih žil, tudi če ga ima človek možnost pridobiti z dedovanjem. Dovolj je, da izvedete prilagoditev prehrane, izvajate aktiven življenjski slog, bodite pozorni na svoje dobro počutje.
Najprej morate kupiti medicinsko kompresijsko perilo. Bolje je dati prednost golfu, nogavicam in nogavicam. Prav tako je treba nadzorovati vašo težo, saj veliki kilogrami izzovejo napredovanje varikoznih žil. Zloraba cigaret in alkoholnih izdelkov negativno vpliva na žile spodnjih okončin, zato je pri postavitvi diagnoze krčnih žil priporočljivo, da čim hitreje opustite slabe navade.
Uporaba lahke masaže spodnjih okončin preprečuje širitev varikoze. Ta vrsta preprečevanja je dobra za uporabo v začetni fazi krčnih žil. Treba je narisati dlan z lahkim božanjem vzdolž stopala do stopala. Masaža, da nadaljujete približno deset minut, in bolje je, da jo preživite zjutraj takoj po vadbeni terapiji. V nekaterih primerih se je s krčnimi žilami koristno zateči k masaži spodnjega dela hrbta, saj na tem območju obstajajo živčni konji, inervirajoči mišice in žile nog.
Higiena spodnjih okončin je pomemben sestavni del preventivnih ukrepov za varikozne žile. Za noge je treba poskrbeti za posebno pozornost na območju interdigitalnih vrzeli. V primeru poškodbe kože za krčne žile je potrebno zdravljenje z nekaj antiseptika. Ta ukrep je pomemben, saj so odrgni, praske, koruza, stiska vhodna vrata za nalezljivo sredstvo in lahko vodijo do flebitisa. Ne bo odveč za okrepitev vaskularne stene uporaba kontrastne tušine ali toplih iglavcev.
Kronična utrujenost ne omogoča normalno delovanja žil. Ta pogoj zahteva, da se nujno znebite stresa. Zato je tako pomembno obiskati specialista, ki mu lahko predpiše zdravila, ki imajo pomirjujoč učinek. Poleg tega lahko opravite tečaj samodejnega usposabljanja, namenjen pridobivanju stresne odpornosti.
Dokazano je, da so varikozne žile neposredno povezane z zaprtjem, ki so posledica bolezni, kot so črevesna disbioza, kronični kolitis in druge. Napetost z motenim dejanjem defekacije ustvarja pritisk v medenici in s tem moti krvni obtok v venskem dnu spodnjih okončin. V tem primeru je treba prehrano prehrano obogatiti s hrano, ki vsebuje vlakna. Potem bo črevesje delovalo brez neuspehov in izzvani faktor bo izključen.
Če je delo povezano s fizično prenapetostjo, je treba spremeniti vrsto aktivnosti. Kadar je to nemogoče, bi morali pogosteje spremeniti položaj telesa, dajte priložnost za noge za sprostitev. Da bi to naredili, so noge postavljene na hrib in vsakih 60 minut vstanejo, da izvajajo preproste vaje. Poleg tega je metanje nog na nogo izjemno slaba navada, zato tega ni treba storiti.
Za preventivne namene se lahko varikozne žile zatečejo k ljudski medicini. Tako zelo uporaben za venski sistem (in ne samo) med. Medoterapija je vir uporabnih spojin. V primeru nestrpnosti do medenih izdelkov jih morajo nadomestiti s tinkturo Aralije, limonske trave ali ginsenga.
Ne bo odveč, da bi z visoko peto omenjali nevarnosti čevljev. Tudi utesnjeni čevlji so škodljivi z varikoznimi žilami. Če želite to narediti, čevlje zamenjajte z bolj udobno, tako da peta ne presega štirih centimetrov. Pri izvajanju preventivnih ukrepov bi morali hoditi čim pogosteje z golimi nogami doma.
Vaje za krčne žile
Preprečevanje varikoznih žil vključuje kompleks specifičnih vaj. Potreben je za treniranje bokov, zadnjice in nog, tako pomembnih delov telesa. Potrebno jih je okrepiti z varikoznimi žilami, da se izognemo ali začasno ustavim patološki proces. Flebologi so razvili vaje, ki izboljšujejo cirkulacijo v krvnem obtoku in preprečujejo nastanek krvnih strdkov.
Te vaje predstavljajo številne zahteve: izvajati jih je treba v jutranjih ali večernih urah, trajanje enega cikla ni več kot petnajst minut s prelomom pet minut. Če čutite utrujenost, je treba vaje za krčne žile ustaviti in nadaljevati po dobrem počitku.
Ena najpogostejših vaj v bolečih varikoznih žilah je aktivnost, ki je sestavljena iz ležanja na hrbtu dve minuti z zgoraj dvignjenimi telesnimi nivoji. Če želite spodnjim okončinam dati želeni položaj, lahko pod njimi postavite valj. Pogosto se zateče k vaji "kolesa". Da bi to storil, človek, ki gre spat, pritisne mišice ledvenega območja na površino, na kateri se nahaja, nato posnema noge na kolesu. Ne morete pretiravati. Izbrati morate tempo, ki ga lahko stori bolnik.
Noge spodnjih okončin je treba uveljaviti z varikoznimi žilami. Da bi to naredili, se noge v gležnju razširijo in upognejo, zasukajo v zgornji in spodnji smeri. Vaje lahko vključujejo noge tako po vrsti kot skupaj. Prilagodljivost te gimnastike je, da je enostavno izvesti sedenje na delovnem mestu.
Eden od načinov vaj za varikozne žile je lahko kontrastni tuš. Njegovo bistvo je v izmeničnem vročem toku na mraz. Ta sprememba temperature ima masažen učinek na kožo spodnjih okončin. Trajanje postopka je približno sedem minut.
Učinkovitost razreda razredov varikoznih žil bo dosežena le z pravilnostjo izvedbe. Poleg tega je treba razrede držati skupaj z uporabo terapevtskega mazila, z nošenjem kompresijskih nogavic in uporabo drugih vrst preprečevanja. Varikoza je resna bolezen, zato jo je lažje preprečiti kot zdravljenje.